Понимание того, какие комбинации средств для ухода за кожей вам следует использовать, может оказаться чем-то вроде минного поля. При таком разнообразии ингредиентов легко переборщить – и если есть что-то, что мы знаем об уходе за кожей, так это то, что перегрузка кожи слишком большим количеством продуктов – одна из самых распространенных ошибок.
Проще говоря, лучшая процедура по уходу за кожей для вас – это та, которая сохраняет вашу кожу увлажненной. Большинству людей 18-ступенчатый режим не принесет пользы – и, по словам экспертов, попытки бесконечных “исправлений” часто приводят к еще большему количеству проблем. Лучше сосредоточиться на кожном барьере и защите от ультрафиолета, прежде чем добавлять другие элементы, чтобы можно было безопасно и эффективно применять целевые процедуры.
Есть несколько безотказных комбинаций по уходу за кожей, которые просто работают – лучшие друзья красоты, которые заставляют друг друга работать усерднее. Давайте рассмотрим лучшие ингредиенты для ухода за кожей. Дайте время новым ингредиентам подействовать, прежде чем прекращать или начинать использовать новые продукты – по крайней мере, три недели для процесса регенерации кожи. Использование слишком большого количества ингредиентов, не зная, как отреагирует ваша кожа, может создать порочный круг из отсутствия результатов в лучшем случае и реакций в худшем. Медленный и устойчивый – вот путь, по которому нужно идти.
От вялости: витамин С и AHAS
Иногда по утрам мы просыпаемся, и наша кожа просто выглядит серой, независимо от того, насколько вы выспались или сколько воды выпили. Использование антиоксиданта витамина С в сочетании с отшелушивающими кислотами для лица (а именно AHAs) – одна из лучших комбинаций по уходу за кожей для улучшения ее состояния. Это дуэт, к которому стоит возвращатся в те особенно вялые утра.
AHAs помогают избавить кожу от омертвевших клеток кожи, разрушая соединительную ткань, удерживающую их. Это делает кожу более яркой и гладкой. Добавление высокостабилизированного витамина С максимально усилит сияние. То, как вы используете эту комбинацию средств по уходу за кожей, зависит от личных предпочтений – вы можете нанести эксфолиант после очищения, а затем нанести свою сыворотку с витамином С. Или вы могли бы использовать продукт, который содержит и то, и другое.
Для устранения пятен: ниацинамид и салициловая кислота
Когда дело доходит до процедур по уходу за кожей от прыщей, легко увлечься очищающими процедурами в стремлении избавиться от прыщей. Подсушивающие ингредиенты действительно могут помочь уменьшить количество пятен, но они также могут сильно высушить кожу, что приводит к воспалению, чувствительности, а в некоторых случаях даже к распространению пятен.
Однако, если вы смешаете салициловую кислоту с защитным средством, уменьшающим покраснения, ниацинамидом, вы сможете получить очищенный, но все еще здоровый цвет лица. Вы можете сделать это, используя успокаивающую ниацинамидную сыворотку после любых подсушивающих процедур, но также есть маски для лица, которые сочетает в себе и то, и другое.
От морщин: ретиноиды и солнцезащитный крем
Витамин А (также известный как ретиноиды, или чаще ретинол) является золотым стандартом, когда дело доходит до ускорения обновления клеток и помогает улучшить внешний вид морщин. Любое упоминание о том, как использовать ретинол, почти наверняка будет сопровождаться предупреждением о том, что очень важно использовать солнцезащитный крем на следующее утро после нанесения, так как это может сделать вашу кожу гораздо более восприимчивой к солнечным повреждениям.
Ретинол стимулирует кожу к ускорению клеточного обмена, но новые клетки не успели акклиматизироваться к окружающей среде. Ультрафиолетовые лучи действительно могут преждевременно повредить клетки, поэтому всегда используйте SPF на следующее утро. Это одна из лучших комбинаций по уходу за кожей. SPF и ретинол – идеальные партнеры по продуктам. Если вы больше ничего не делаете для своей кожи и хотите, чтобы процедура была высокоэффективной и долговременной, используйте ретинол на ночь и SPF днем. По очевидным причинам не существует гибрида ретинола и солнцезащитного крема. Используйте эту комбинацию средств для ухода за кожей, используя ретиноиды вечером, и всегда (обязательно) используйте высококачественный солнцезащитный крем широкого спектра действия с минимальным SPF30 на следующее утро.
Против обезвоживания: гиалуроновая кислота и глицерин
Обезвоженная кожа – одна из наиболее распространенных проблем с цветом лица. Как ни странно, вам не обязательно иметь сухую кожу, чтобы быть обезвоженным, даже более жирные типы кожи могут испытывать жажду. Гиалуроновая кислота (ГК) является одним из лучших гидраторов, способных удерживать воду в 100 раз больше собственного веса, а в сочетании с увлажняющим глицерином – это идеальный способ интенсивного увлажнения кожи. Считайте этот дуэт пинтой ледяной воды для вашего цвета лица.
Вы можете наполнить кожу влагой, но все равно обнаружите, что через полчаса она выглядит и ощущается сухой. Гиалуроновая кислота – это ключ, так как он может капельно питать кожу по мере необходимости в течение дня и ночи! Добавьте глицерин для обеспечения увлажнения в состав геля-масла, и вы получите выигрышную комбинацию совместимого с кожей увлажнения, которое кожа может сохранять в течение нескольких часов. Нанесите свои лучшие средства с гиалуроновой кислотой на увлажняющий крем, богатый глицерином, или поищите средство, сочетающее в себе и то, и другое.
Для упругости: керамиды и гиалуроновая кислота
Это факт жизни, что с возрастом кожа теряет свою естественную упругость, и это потому, что керамиды в наших клетках кожи начинают истощаться. Керамид – это гель между клетками кожи, который придает упругость лицу. Это истощается с возрастом, а также может быть вызвано воздействием ультрафиолета, стрессом и обезвоживанием.
Хорошей новостью является то, что вы можете пополнить запасы керамидов, используя их в качестве ингредиента в своем уходе за кожей, восстанавливая эластичность. Еще одним ингредиентом, который придает коже упругость, является наша любимая гиалуроновая кислота. Увлажненная кожа выглядит более упругой, поэтому сочетание этих двух средств – идеальный способ вернуть вам упругость. Вы можете найти продукты, которые сочетают в себе и то, и другое, но добавление еще одного слоя ГК всегда пойдет только на пользу.
Комбинации по уходу за кожей, которых следует избегать
Если придерживаться аналогии с дружбой, то есть также некоторые комбинации средств по уходу за кожей, которые просто не уживутся. Враги красоты, если хотите. В качестве последнего вывода мы выделяем двух главных врагов, которых следует избегать в паре:
Кислоты и ретинол. Это комбинация, которая перегружает кожу и может ухудшить ее состояние, усилить чувствительность и нарушить кожный барьер. Лучше всего сосредоточиться на одном продукте и чередовать его с другим на еженедельной основе.
Защита от ультрафиолета и DHA. Защита от ультрафиолета, особенно деликатные, но важные фильтры UVA, могут быть разрушены DHA [активным ингредиентом большинства средств для самостоятельного загара] при окислении, поэтому автозагар следует наносить на ночь, а защиту от ультрафиолета – на следующее утро.
