Это одна из самых распространенных проблем с кожей, но научиться бороться с сухостью кожи можно, если вы знаете, как это сделать. Используя всего несколько ключевых ингредиентов и одобренные экспертами методы, вы можете существенно изменить текстуру и внешний вид этого типа кожи.
Если хроническая сухость кожи вызывает у вас беспокойство, вы, вероятно, уже пытались изменить свой режим ухода за кожей. Когда вы потратили время на поиск лучших увлажняющих кремов для сухой кожи, но все равно чувствуете стянутость и дискомфорт, или даже ваш лучший тональный крем через несколько часов становится шелушащимся или пятнистым, это может расстраивать.
Вот почему стоит обратиться за советом к профессионалам, так как сухая кожа требует комплексного подхода, а использование неправильных продуктов может усугубить ситуацию.
Изучите ингредиенты
Ключ к лечению сухой кожи – попытаться восстановить кожный барьер, и увлажняющие кремы являются ключевыми. Лучшие ингредиенты – это гиалуроновая кислота, масло ши, керамиды и глицерин, а использование правильного увлажняющего крема для вашей кожи поможет ей переносить другие активные вещества, такие как ретинол.
Керамиды: Эти жирные молекулы, иногда называемые липидами, естественным образом содержатся в коже. Они являются так называемым смягчающим средством, поэтому их основная функция заключается в укреплении кожного барьера.
Гиалуроновая кислота: Эта молекула, как известно, идеально подходит для регидратации страдающей от жажды кожи. Как увлажнитель, он притягивает влагу из атмосферы и идеально подходит для сухой кожи.
Глицерин: Еще один увлажняющий ингредиент, который часто используется в средствах по уходу за кожей, повышающих влажность.
Масло ши: Этот ингредиент для ухода за кожей образует защитный слой поверх кожи для удержания воды и предотвращения трансэпидермальной потери воды (когда влага в коже естественным образом испаряется).
Используйте увлажняющее очищающее средство
Ваш выбор очищающего средства жизненно важен для того, чтобы научиться бороться с сухостью кожи. Очищение – это не просто удаление ежедневной грязи, это также ваш первый шанс вернуть влагу в кожу. Использование очищающих средств, содержащих увлажнители и смягчающие вещества, поможет сохранить кожу в хорошем состоянии, мягко удаляя излишки жира и загрязнений.
И вопреки тому, во что нас заставляют верить, все типы кожи, включая сухую, могут быть склонны к появлению прыщей. Заманчиво переусердствовать с мытьем лица, если вы страдаете от прыщей, но утром и вечером этого вполне достаточно.
Нанесите слой гиалуроновой кислоты
Легкий увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой (ГК) идеально подходит для тех, кому не нравится ощущение густых кремов и бальзамов, так как лучшие продукты с гиалуроновой кислотой, как правило, имеют легкую текстуру. Это также делает ГК идеальной для наслоения, тем самым обеспечивая увлажнение с первого этапа вашей процедуры. Этот ингредиент подходит для любого типа кожи, но особенно полезен, если ваша кожа от природы комбинированная или жирная, но подвержена сухости. Использование сыворотки с гиалуроновой кислотой перед нанесением обычного увлажняющего крема значительно повысит уровень гидратации.
Восстановите барьер
Как только ваша кожа станет чистой, мягкой и напитанной ГК, на очереди будут керамиды. Как и гиалуроновая кислота, этот ингредиент для ухода за кожей естественным образом содержится в коже и играет важную роль в защите вашего цвета лица от внешних воздействий.
Керамиды – это, по сути, тип жировых молекул, называемых липидами, которые удерживают клетки кожи вместе и поддерживают прочный кожный барьер. Представьте себе верхние слои вашей кожи в виде мозаичного пола. Если клетки вашей кожи – это плитка, то керамиды – это затирка, удерживающая все вместе. Наши запасы натуральных керамидов истощаются с возрастом, что может вызвать чувствительность и обезвоживание, но вы можете пополнить запасы с помощью средств по уходу за кожей с керамидами для поддержания уровня влажности.
Отшелушивайте (но делайте это мягко)
Не знаете, как часто следует отшелушивать кожу лица? Может показаться контрпродуктивным отшелушивание, когда ваша кожа чувствительна, суха и нуждается в дополнительном TLC. Но правильный продукт для этой работы не только удалит омертвевшие клетки, делая вашу кожу гладкой, но и сможет лучше впитывать любой увлажняющий крем, который вы нанесете.
Не используйте ничего слишком абразивного (жесткие кислоты и крупнозернистые скрабы исключите из ухода), вместо этого выбирайте низкие дозы ферментов или нежные скрабы.
Избегайте горячей воды
Вы когда-нибудь испытывали искушение “открыть поры” горячей водой во время очищения? Возможно, вы приносите больше вреда, чем пользы. Мытье лица горячей водой может фактически лишить кожный барьер натуральных масел и усугубить сухость. Также стоит упомянуть, что, вопреки распространенному мнению, поры на самом деле не открываются и не закрываются – использование теплой воды или горячего пара на самом деле работает только за счет размягчения грязи внутри пор, создавая впечатление, что они открываются и очищаются более эффективно.
При умывании лица лучше всего поддерживать температуру воды в кране теплой, а не горячей. Слишком горячая вода также может вызвать раздражение розацеа, поэтому вы, вероятно, заметите улучшение при купании при более низких температурах.
