Шаг 1: наносите SPF каждый день
Лучшее, что вы можете сделать для борьбы с пигментацией – это наносить солнцезащитные средства и избегать прямого воздействия солнца. Даже самые лучшие средства по уходу за кожей и лечение гиперпигментации не принесут пользы, если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом 365 дней в году.
Поскольку большая часть гиперпигментации возникает в результате воздействия солнечных лучей, лучший способ защитить вашу кожу – это использовать ежедневную защиту от солнца. Наносите солнцезащитный крем с минимальным SPF30, но в идеале SPF50 каждый день.
Шаг 2: используйте активные ингредиенты
Многие продукты утверждают, что они уменьшают пигментацию, но есть только несколько ингредиентов, которые, как мы знаем, действительно работают. Постоянный режим, сочетающий их с солнцезащитным кремом, должен дать результаты в течение нескольких месяцев.
Витамин С
Использование одной из лучших сывороток с витамином С, помимо других преимуществ, обеспечивает мощную антиоксидантную защиту от ультрафиолетового излучения. Витамин С может уменьшить гиперпигментацию, блокируя выработку меланина. Также он блокирует тирозиназу, фермент, который ваш организм использует для выработки меланина, что делает его естественным осветлителем кожи. Витамин С также является мощным антиоксидантом, он защищает клетки кожи от дальнейшего повреждения как солнцем, так и внешними загрязнителями.
Ингибиторы тирозиназы
Эта группа ингредиентов подавляет выработку меланина в коже, в первую очередь препятствуя его выработке меланоцитами. Наиболее часто используемые и хорошо изученные из них включают ниацинамид (он же витамин В3), корень солодки, транексамовую и койевую кислоты.
Кислотные отшелушивающие средства
Продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты (AHAS), помогают отшелушивать мертвые и гиперпигментированные клетки, стимулируя выработку новых клеток. Ищите гликолевую кислоту, молочную кислоту, а для чувствительной кожи и поствоспалительной гиперпигментации – более мягкую миндальную кислоту.
Ретиноиды
Ретинол, производное витамина А, помогает коже во многих отношениях. Средства по уходу за кожей, содержащие ретинол, увеличивают обновление клеток кожи. В результате ретинол устраняет многие кожные проблемы, включая пигментацию. Ищите кремы и сыворотки, которые содержат чистый ретинол в концентрации до 1%.
Шаг 3: попробуйте профессиональное лечение гиперпигментации
Старая пословица о том, что профилактика лучше лечения, могла бы быть изобретена для лечения пигментации. Но это не значит, что не существует эффективных профессиональных методов лечения, которые действительно могут помочь. Дерматологические процедуры будут работать как самый быстрый способ избавиться от гиперпигментации. Химический пилинг лица, лазерная терапия, микродермабразия или дермабразия – все это варианты, которые работают аналогично избавлению кожи от гиперпигментации.
Также такие процедуры, как IPL и микроиглы, очень эффективны в уменьшении гиперпигментации. IPL включает в себя доставку определенных длин волн света, которые взаимодействуют с красными и коричневыми пигментами в коже. Эти пигменты поглощают свет и разрушаются, часто за один сеанс.
Шаг 4: если все остальное не помогает, скройте
Тщательный уход за кожей и профессиональное лечение могут многое сделать, но вы вряд ли сможете полностью избавиться от темных пятен, а улучшения требуют времени. В то же время, один из лучших консилеров – это абсолютно правильный выбор.
Твердые консилеры часто имеют преимущество для полного покрытия (что делает их спасением от случайных пятен), но если у вас большие участки пигментации, более кремовая формула, которая легко распределяется и по консистенции почти как тональный крем, будет выглядеть более естественно. В отличие от консилера под глазами, который вы можете предпочесть для осветления на более светлый оттенок, убедитесь, что консилер для пигментации точно соответствует участку кожи с пигментацией.
